Ушу
1.Ушу помогает улучшить координацию движений, гибкость, баланс и выносливость детей.
2. Развитие психомоторных навыков: В процессе занятий дети развивают концентрацию, сохранение баланса и уверенность в себе.
3. Укрепление здоровья: Упражнения, которые применяются в ушу, помогают детям улучшить свое дыхание, укрепить свои мышцы и всю свою костную систему.
4. Развитие социальных навыков: Занятия ушу позволяют детям учиться работать в группе и развивать коммуникативные навыки.
5. Улучшение самоконтроля и дисциплины: Ушу требует от детей здоровой дисциплины и контроля над их поведением, что может повлиять на общее поведение ребенка в повседневной жизни
6. Повышение уровня самооценки: Ушу - это техника, которая требует высокой степени концентрации и отдачи, что может улучшить уровень самооценки у детей, так как они постепенно будут осознавать, что достигают поставленных целей.
Кроме того, занятия ушу могут помочь детям развивать здоровый образ жизни и интерес к занятиям спортом в будущем.